Stéphanie de BUSTOS aura le plaisir de vous accompagner dans votre pratique de Yoga à Nozay (91) tous les lundis : le matin, à la Halle des Sports et en fin de journée, à la Maison des Activités Culturelles.

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Stéphanie de BUSTOS

Il est plus beau de transmettre aux autres ce qu’on a contemplé que de contempler seulement

          Saint Thomas d’AQUIN

Septembre 2009.

En raison d’un mal de dos récurent (en partie dû à mon métier de navigante), j’expérimente mon premier cours de hatha yoga avec Isabelle VERHILLE, enseignante sur ma commune.

Sa simplicité et l’authenticité bienveillante qu’elle dégage, me touchent et m’invitent à prendre conscience du ressenti postural de mon corps, dans la pleine acceptation de ce qui est.

Le fil est là, inaltérable  ; mon corps gagne en souplesse et mon esprit en conscience et c’est dans l’harmonie de ces deux socles, que j’avance en douceur sur les voies du yoga.

Mais la vie ne nous offre aucun répit !

Frappée par un cancer du sein en 2011, je dois me réconcilier avec ce corps mutilé par la maladie et me reconstruire physiquement et moralement.

Le yoga m’invite à me recentrer, pour estomper les meurtrissures que cette épreuve a laissé dans son sillage et comme un « grand essorage intérieur », il bouleverse toute la substance de mon Être, avec le goût inimitable de renaître à la vie !

Septembre 2013. Sortie grandie de cette expérience, je me lance dans un cursus de quatre ans, à l’École Française de Yoga (EFY). Une formation ponctuée d’apprentissages et de rencontres, qui peu à peu m’ancrent au cœur de la lignée K.G DÜRCKHEIM (philosophe allemand et maître Zen), enseignée par Annemarie HEBEISEN et Sylvie MASSART.

Également inspirée par Isabelle MORIN-LARBEY dans la lignée de Madras et par de nombreux autres enseignants qui ont éclairé ma route, aujourd’hui plus qu’un engagement, c’est un véritable chemin de vie que je poursuis à la rencontre de mes élèves, en les accompagnant au mieux dans cette voie d’ouverture et d’épanouissement qu’est le yoga…