Réciter ou chanter les Mantras

c’est accueillir en nous leur vibration sonore millénaire
pour élever notre propre fréquence vibratoire
et rayonner l’harmonie et la bienveillance
dans notre vie et dans le monde.

Prochaines séances bientôt disponibles.

Adresse : Salle Yoga’ttitude, 52 rue Fernand Léger 91390 Morsang sur Orge

Participation de 45€ le cycle de 3 séances ou 20€ la séance (Il est conseillé de participer au cycle entier, il est possible de ne venir qu’à 1 ou 2 séances)

Renseignements et inscription auprès de Liliane Cattalano : 06 60 19 54 09

Prendre le temps

Ateliers ouverts aux pratiquants de yoga sur inscription.

Prochaines séances bientôt disponibles.

Un temps plus long, pour une occasion d’approfondir une thématique particulière (souffle, équilibre, bassin, enracinement…)

Tarifs : 30€

En résonance avec le réveil du Féminin Sacré sur la Terre, chaque cercle accueillera une des qualités portées par l’énergie de Marie-Madeleine. Nous partagerons Méditation, Chant de Mantra, Diksha de Sai Maa.

Prochaines séances bientôt disponibles.

Adresse : Salle de Méditation, 5 allée des Genêts 91700 Sainte Geneviève des Bois

Participation de 10€ la séance

Renseignements et inscription auprès de Liliane Cattalano : 06 60 19 54 09

Yoga Nidra

Ateliers ouverts à tous (pratiquants de yoga ou non) sur inscription.

Prochaines séances bientôt disponibles.

Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation. Il ressemble à une méditation guidée, un voyage intérieur, qui nous emmène vers de nouvelles dimensions de nous-mêmes.

Tarifs Adhérents association Yoga’ttitude : 13€

Les Chakras
Du corps physique au dimensions subtiles de l’être
La pratique du Hatha Yoga, postures et souffle, ouvre au ressenti du corps d’énergie et à la conscience des plans subtils de l’être. Par la méditation, le chant de mantras, les mudrâs, la danse-énergie, nous activerons et harmoniserons nos Chakras et nos corps, physique et subtils, pour déployer nos potentialités, dans la paix et la joie.

Prochaines séances bientôt disponibles.

Adresse : Salle Yoga’ttitude, 52 rue Fernand Léger 91390 Morsang sur Orge

Participation : 15€ la rencontre ou 80€ l’abonnement aux 7 rencontres (au lieu de 105€). Il est possible de participer à une, plusieurs ou la totalité des rencontres.

Renseignements et inscription auprès de Liliane Cattalano

Séances gratuites et accessibles à tous (sans inscription préalable) proposées un mercredi par mois, de 20h30 à 21h15 à l’Escale de La Ville du Bois (14 Chemin des Berges – 91620)

Prochaines séances bientôt disponibles.

Renseignements : Isabelle Verhille

Sandrine vous propose une journée conviviale de yoga, pranayama et relaxation sur le grand tapis vert de dame nature, au château de Buno Bonnevaux.

« Amenez votre tapis, votre bonne humeur, vos amis et quelque chose à grignoter pour le pique-nique partagé ensemble le midi. » Boissons chaudes et froides prévues sur place.

Prochaines dates bientôt disponibles.

Renseignements et inscription : Sandrine Frentz