Stéphanie de BUSTOS aura le plaisir de vous accompagner dans votre pratique de Yoga tous les lundis et mardis, à la Halle des Sports, au Chalet de Villarceau et à la Maison des Activités Culturelles de Nozay (91).

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J’accueille le corps que je suis

5,00 

Live du 04/02/26 – Durée : 00:59:12

Une séance qui vous apportera beaucoup de souplesse au niveau de l’articulation de vos hanches et de vos genoux. Elle libérera également vos tensions, dans votre ligne d’épaules et dans votre colonne lombaire. Après avoir bien préparé la posture du Cerf et à partir du même socle, vous travaillerez une torsion sur les flancs que vous tiendrez durant de longues et profondes respirations, pour prendre conscience du « corps que vous êtes » dans l’esprit de Dürckheim.

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Description

« Tout ce qui est visible, est un invisible élevé dans un état de mystère. L’oeil qui s’ouvre pour l’invisible, n’est pas aveuglé. Il engage le corps que vous êtes et voit à travers le coeur et l’âme. Mais en parlant du corps, il faut bien faire la distinction entre « le corps qu’on a », et « le corps qu’on est ». Le corps « qu’on a”, ne cherche que la santé, l’efficacité et il ne veut surtout pas souffrir. Mais le corps « qu’on est », est une chose complètement différente. C’est une façon d’être qui vous permet de goûter au grand mystère de l’existence, de faire un pas vers la transparence, qui vous rapproche un peu plus du divin. Et pour devenir celui que vous êtes dans votre essence, il est essentiel de vous laisser trouver. C’est cela, que l’homme qui se met en chemin, doit savoir jusqu’à la mort. »

Karlfried Graf Dürckheim – Le zen, le grand vide