Stéphanie de BUSTOS aura le plaisir de vous accompagner dans votre pratique de Yoga tous les lundis et mardis, à la Halle des Sports, au Chalet de Villarceau et à la Maison des Activités Culturelles de Nozay (91).
5,00 €
Live du 08/01/25 – Durée : 00:55:58
Une séance qui vous fera voyager à travers quelques « mudras » pour que vous puissiez ressentir les différents centres d’énergie présents en votre corps. Des postures de torsion et d’étirement profond, viendront compléter ce grand essorage intérieur.
« En Anjali Mudra, je vous propose d’inspirer ensemble la joie, et de partager l’expire, en vous inclinant en signe de gratitude. La gratitude d’être reliés aux mouvements perpétuels de la vie, à travers ce souffle commun qui pulse de toute son énergie en nous, et autour de nous. » S. De Bustos
