« Il faut donner de la valeur à celui que l’on est, tel qu’il est et quel qu’il soit » disait Paul Valéry.

Parole de vie, essentielle. Pourquoi l’introspection te fait-elle tant de bien ? Parce que cette présence à toi-même, simple et plénière, te délivre du passé et du futur. Être, est toujours au présent.

Ainsi, développer l’état de conscience, c’est vivre le moment présent sans t’encombrer de ton passé, ni craindre pour ton avenir. La présence à ce qui est, est un formidable levier d’évolution.

Elle t’ancre dans TA réalité. Elle fait de toi un être neuf à chaque instant, quel que soit ton âge. Ton corps vieillit comme tout ce qui vit. Mais ce sont tes souvenirs, tes pensées, tes regrets qui te vieillissent le plus.

Or, ni les uns ni les autres n’existent vraiment. Toi seul existes, d’instant en instant. Et cet instant si tu l’habites, t’offrira un véritable bouquet d’éternité.

Inspiré du texte de François ROUX – Les Carnets du Yoga