Stéphanie de BUSTOS aura le plaisir de vous accompagner dans votre pratique de Yoga tous les lundis et mardis, à la Halle des Sports, au Chalet de Villarceau et à la Maison des Activités Culturelles de Nozay (91).
Stéphanie de BUSTOS aura le plaisir de vous accompagner dans votre pratique de Yoga tous les lundis et mardis, à la Halle des Sports, au Chalet de Villarceau et à la Maison des Activités Culturelles de Nozay (91).
5,00 €
Live du 14/05/25 – Durée : 00:50:37
Une séance dans laquelle vous allez vivre des postures d’équilibre, en vous recentrant dans votre ventre, dans toute la région du Hara, qui va être comme un ancrage supplémentaire pour retrouver votre stabilité intérieure. Vous pourrez faire l’expérience de chaque posture, en ressentant vos appuis solides, fermes et bien ancrés dans le sol et en laissant votre souffle vous guider, pour rester dans un effort juste pour votre corps et son maintenant. À l’issue de cette pratique, je vous proposerai un temps d’écoute, pour goûter ce qui s’observe, ce qui s’éprouve et ce qui se manifeste en vous à chaque instant. Une ode au corps et à la Vie…
« Qu’est-ce que la vie, si ce n’est de renoncer au besoin de comprendre ce qu’est la vie ! »
Deepak Chopra – Cheminement intérieur
