5,00 €
Live du 11/06/25 – Durée : 01:06:55
Une séance qui vous laissera entrevoir un cheminement entre équilibre et stabilité, douceur et fermeté, dans la posture de l’Arbre que vous pourrez expérimenter debout et allongé. Nous pratiquerons également la posture du Guerrier dans sa dimension pacifique, pour que votre guerrier intérieur défende ses valeurs avec courage, force et détermination, dans la paix du coeur.
Vous serez amenés à vous interroger sur ce que vous avez à offrir au monde, pour qu’en retour, vous vous mettiez en position d’accueillir et de recevoir ce que le monde a à vous offrir. En plus des étirements proposés, nous complèterons cette pratique par des torsions.
Et enfin, je vous inviterai à tenir la posture de l’Arbre à plat dos, pour ressentir les notions de Sthira & Sukha * dans une dualité harmonieuse entre l’engagement du corps et la paix de l’esprit et du coeur. L’une ne s’opposant pas à l’autre, elles se rassemblent indiciblement en une seule et même posture.