Stéphanie de BUSTOS aura le plaisir de vous accompagner dans votre pratique de Yoga tous les lundis et mardis, à la Halle des Sports, au Chalet de Villarceau et à la Maison des Activités Culturelles de Nozay (91).

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So Ham – Je suis Cela

5,00 

Live du 16/11/25 – Durée : 01:02:33

Une séance qui a pris « corps » en Inde, lors d’un voyage au Kérala, et dans laquelle je vous propose de dérouler le fil d’un Karana (enchaînement de mouvements) que vous pourrez réaliser sur différents socles. Il vous invitera à « étirer » le geste à travers le souffle. Un geste conscient, habité, qui vous fera vivre vos respirations d’une manière plus subtile, plus incarnée. Nous partirons également à la rencontre de la posture du Guerrier Pacifique, qui oeuvre pour la paix, plutôt que pour la guerre et qui veille sur l’harmonie du monde. Parfaitement alignés en vous-mêmes, vous demeurerez dans la posture sur plusieurs respirations, après avoir changé d’angle de vue et élargi votre perspective sur d’autres horizons…

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Description

Vous goûterez ensuite aux fruits de votre pratique en Savâsana, pour un moment de détente, pour continuer d’éprouver le souffle divin qui révèle la présence de « l’Être Essentiel » en vous, comme le nommait Dürckheim.

Nous terminerons par un temps d’assise, pour vivre cet éternel présent sans cesse renouvelé par le souffle, comme un élargissement de conscience qui « élève » à travers le mantra « So Ham » – « Je suis Cela ».

« G. D. : L’homme se trouve citoyen de deux mondes : celui de la réalité « existentielle », conditionnée, bornée par le temps et l’espace, …/… et celui de la réalité « essentielle », non-conditionnée, qui est au-delà du temps et de l’espace, accessible seulement à notre conscience intérieure. La destinée de l’homme est de devenir celui qui peut témoigner de la Réalité transcendantale au sein même de son existence …/… Elle représente la Source, la promesse et la tâche fondamentale de l’homme, dont la base est l’expérience de l’Être et l’exercice initiatique du Chemin, qui est la Vérité et la Vie de l’homme « éveillé ».

Karlfried Graf Dürckheim – Dialogue sur le chemin initiatique